Čo pomôže pri chrípke? Týchto 5 byliniek

  • Existuje veľké množstvo byliniek, ktoré sú schopné pomáhať pri chrípke a nachladení.
  • Väčšina z nás po nich siahne práve počas zimných mesiacoch.
  • V obľube ich máme vďaka ichchuti, no hlavne kvôli ich liečivým schopnostiam bez vedľajších účinkov.
  • Práve preto je vhodnejšie uprednostniť bylinky voči chemickými produktmi.

Šalvia lekárska

Šalvia sa používa pri bolestiach krku, kvôli jej antibakteriálnym schopnostiam.

Najčastejšie sa vyskytuje vo forme kloktadla proti angíne a bolestiach v krku.

So silným nálevom sa kloktá párkrát denne a pomáha aj pri bolestiach zubov.

Rebríček obecný

Býva nápomocný pri príznakoch nachladenia a chrípky, no používa sa aj na liečenie zimnice.

Medzi jeho ďalšie vlastnosti patrí znižovanie horúčky, na čo prišli už pôvodní obyvatelia
Ameriky.

Denná odporúčaná dávka je jedna šálka čaju z vysušenej vňate a kvetov.

Baza čierna

Odporúča sa v kombinácii s rebríčkom. Výslednou vlastnosťou je znižovanie horúčky                a pomoc pri chrípkových ochoreniach.

Okrem toto uvoľňuje dýchanie cesty, dutiny a lieči ich zápal.

Kúzlo týchto vlastností je podľa odborníkov v tom, že výťažky plodov menia štruktúru
povrchu vírusu chrípky, a tým znižuje riziko zachytenia ho v našom tele.

Na prípravu čaju potrebujeme sušené bazové kvety. Odporúča sa piť tri šálky denne.

Tymian

Za jednu z najúčinnejších prírodných antibakteriálnych látok sa považuje práve esenciálny
olej z aromatického tymianu.

Využíva sa pri liečbe chrípky, nachladenia, angíne, zápalu hrtanu a dýchacích ciest.

Výrazne pomáha pri kašli vďaka jeho spasmolytickým účinkom.

Účinný liek sa podáva v podobe čaju, ale aj domáceho tymianového sirupu.

Ibiš lekársky

Jeho korene a listy bývajú využívane v zimných mesiacoch na liečbu kašľa.

Liečivé sliznaté látky sú obsiahnuté v koreňoch, a tie liečivo pôsobia na sliznice dýchacích ciest.

Pomáha v prípade zapálených horných dýchacích ciest, umožňuje ľahšie vykašliavanie hlienu
zo zapálených pľúc.

Odporúča sa ešte na liečbu podráždeného hrtanu. Príprava lieku je odlišná.

Vysušený koreň sa zalieva chladnou vodou a necháva odstáť až osem hodín. Dennou
dákou sú tri šálky.

Pridaj komentár